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平衡木Balance beam
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分類:平衡木Balance beam >
名稱:平衡木Balance beam
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平衡木Balance beam

對孩子們發育中的身體來說,平衡是比較困難的動作,但卻是必要的訓練,因為平衡木的訓練,可以改善小朋友對自身重力的不安全感,也可改善孩子的懼高症。

平衡木可以由走、舉、擺、踏、跳、跨、轉、翻滾、撐、水平等動作來幫孩子們達到提升平衡感增加平衡能力,以及改善協調性。

 

 

 

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